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一堂從身體開始的情緒教育課

……等書籍，. 綜合書籍中所提到的專注力訓. 練技巧，將之轉化為活動設計，. 課程主題簡介如下。 主題一為「感官與情緒的覺察」，藉由食物的觀察與品嘗，練習. 感官感受的 ...

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