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情緒管理 練習
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情緒覺察繪本套組:練習正念靜心與同理心(2書+30張靜心卡)
「正念」就是「覺察」,擁有這種能力的人,會更專注、更當下、有較好的情緒管理與人際關係。這套繪本,相信是今年能給孩子最好的禮物之一了!
確定!
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