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情緒是什麼？從生理、理論來認識情緒達到情緒管理。 - 方格子

人需要對於我們的「生理喚起」與「外在刺激」發生的情境當中意義與性質進行有意識的認知和解釋，透過這樣的自我覺知的過程最終我們才能產生對於某種情緒的 ...

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