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11個你不可不知的情緒管理技巧！ | 知識家

情緒，常常是破壞我們人生的兇手，所幸情緒管理的技巧是可以學習的，我們可以用一些情緒管理的技巧，來驅趕我們內心負面的情緒，讓自己更積極、讓自己 ...

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