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陳永儀壓力管理課程心得，心理師走出情緒逆境的技巧

而本篇我將要逐一分享天下學習《不被壓力擊垮：13堂課教你駕馭壓力，走出逆境》的課程單元、優缺分析、我實際上課的心得等內容。 它不但翻轉我對壓力與情緒的既定思維，更 ...

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