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掌握您的情緒：情緒類型背後的科學 - Ask The Scientists

一般認為運動可以增加大腦中血清素的功能，並可以減輕壓力。 皮質醇. 要了解激素皮質醇如何影響情緒，要先瞭解壓力，首先要做的是突破 ...

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