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4-3-2 壓力的心理反應

是指個體於自覺適應困難、自尊受貶、力不從心等威脅之情緒下，所產生的身心反應。 可為成心理反應(如緊張、害怕、焦慮、憂慮、不安等)和生理反應(如口舌乾燥、手腳微抖 ...

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