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家長可教導孩子利用「 情緒溫度計」 檢視自己的狀態

情緒 温度計❄. 選擇策略時，要留意：. （一）確保自身安全. （二）確保旁人安全. （三）確保物件完好. （四）當時環境許可. 正面表達自己的情緒，. 如寫出來或畫出來.

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