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認知與行為的關係壓力的調適自我情緒管理 - 國立中正大學人事室

分析思考中不合邏輯的地方，解釋非理性信念造成不當情緒及行為之歷程。 理情治療 ... 6.輔以認知行為相關之諮商技術協助當事人，包括：指派家庭作業、意像演練、操作 ...

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