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3分鐘心理測驗，面對負面情緒時，你屬於哪種反應器？

3分鐘玩測驗. 面臨負面情緒，你是哪一種應對者？又如何有效採取行動，恢復情緒平衡？ 閱讀以下問題 並記下你所有的反應 包括你可能會有的 一閃即逝的念頭在內

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