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情緒對我們的影響 - 聯合情緒健康教育中心

1. 任何情緒皆會令人產生生理變化和反應，如心跳加速、肌肉拉緊和影響腺體分泌等，長期處於某一類情緒狀態，便會引起生理問題，如過度興奮或焦慮會引致失眠，緊張會產生 ...

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