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林書豪是一時情緒失控，還是得了焦慮症？教你4招緩解憂鬱情緒

而且它不像找他人傾訴，容易被外界知道的風險。 三、繪畫： 繪畫是一種情感的表達工具，被廣泛用於心理諮詢與心理治療中，參與者透過 ...

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