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當憤怒的情緒瀕臨失控，心理師「控制脾氣」有這8個技巧

但幸運的是，因為擁有相關知識的學問，所以會比常人更快回到平靜的情緒，以下有幾個他們分享的消除暴怒情緒的技巧。 1. 運用S.T.O.P 原則. 專門治療LGBTQ ...

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