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為什麼我們接受諮商或心理治療，情緒反而越來越糟？

這個原始的自我，是我們不想面對或者焦慮的內在感受，蘊藏了像是不被愛、不能有憤怒和失控情緒、不被接受或者不完美……；它往往牽涉到過多讓自己身心震盪的情緒，甚至 ...

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