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情緒卡住了嗎？覺察是療癒的開始！面對焦慮症狀 - 幸福熟齡

有一次在印度學習，為了讓自己能有一個清靜的學習空間，去之前，我特別交代公司的管理層，學習期間，公司的事情不要找我。不巧的是，我還是接到了同事 ...

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