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你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河

你可以生氣，但不要越想越氣：停止情緒化思考、不再與對錯拔河，從此擺脫「地雷型」人設！ ... 但是，就如第4章會談到的，「正確」並不能解決所有的問題。

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