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如何成为一个情绪稳定的人 - 人民网健康

“每当情绪快要爆发时，我就不断暗示自己，不要暴躁，发火解决不了问题”。 ... 如何成为一个情绪稳定的人？69.3%受访者建议情绪化的人学会理性 ...

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