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不被情緒控制，利用負面情緒做出正面的改變 - 今周刊

不過，雖然對負面情緒並不陌生，我們對它們了解卻不多。 1比起正面情緒，我們擁有的負面情緒種類更多. 心理學家菲利普．沙弗（Phillip Shaver）和他 ...

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