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【人际交往】快速提高情商的5大方法47种练习方法让你拥有高 ...

1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让新鲜的空气充满你的肺，你的肚子，你的脑子，乃至你的全身。 · 2、自言自语。 · 3、试着去跑跑步或快走 ...

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