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蔬果排毒究竟在排什麼「毒」？ - 康健雜誌

綠果昔和青汁主要的功效都是喝進膳食纖維，以幫助腸胃蠕動、促進排便。由於大腸有「再吸收」的功能，若糞便在大腸裡堆積太久未排出，除了水分、電解質以外 ...

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