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身體「缺鎂」體內發炎、心血管出狀況！一張表告訴你補鎂吃什麼

比起維他命或鈣質，「鎂」這個營養素對人體的重要性一般人比較陌生。其實，根據衛生福利部調查，國人從飲食. ... 醫師：不只缺鈣！快補充這些食物

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