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對抗骨質疏鬆練負重多運動做個有骨氣長者| 良醫 - 光明日报

大家對無聲無息的骨質疏鬆症，並不會感到陌生。 ... 此外，後天因素和不良生活習慣亦會引起骨質疏鬆，包括體重過輕、缺乏運動、吸煙、酗酒、過量攝取 ...

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