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沒有變好也沒關係: 找回生活的平衡，接受不完美的練習

我現在回過頭來寫這本書。在中午之前寫完了一個部分,但之後逐漸分心,在社群媒體上閒逛。因為沒有藥了,所以選擇用正念療法,我想應該對提高生產力和降低焦慮有幫助。

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