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健身教練118種技巧肌力訓練法 - 第 129 頁 - Google 圖書結果

褪去上衣,露出傲人的六塊腹肌,無論在哪裡都能惹來豔羨的目光。 ... 腹直肌位於腹前壁正中線的兩旁,居腹直肌鞘內,為上寬下窄的帶形多腹肌,起自恥骨聯合和恥骨,肌.

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