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孕婦常發生的恥骨痛，該怎麼辦?

骨盆的幅度也會整體拓寬約28%，讓原本連結骨盆關節的韌帶變得更鬆弛，漸不穩定的骨盆影響周邊腰部、臀部、腿部的肌群也變得需要更努力穩住骨盆活動，因此恥骨疼痛不適便 ...

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