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骨盆底肌训练男. 臺北市立聯合醫院院訊第172期n8o

註1：「 凱格爾運動」Kegel exercises學名是「骨盆底肌肉運動」，是由凱格爾 ... 底肌無力和男性勃起功能障礙有關，而這項運動可以幫男性有效訓練恥骨 ...

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