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恥骨痛按摩
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孕婦常發生的恥骨痛,該怎麼辦?
骨盆的幅度也會整體拓寬約28%,讓原本連結骨盆關節的韌帶變得更鬆弛,漸不穩定的骨盆影響周邊腰部、臀部、腿部的肌群也變得需要更努力穩住骨盆活動,因此恥骨疼痛不適便 ...
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