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《孕產媽咪腰痠背痛‧按摩拉伸動作全書》面對恥骨疼痛

利用CKT 軟組織療法，針對臀部肌群和大腿前側又深又厚的肌肉放鬆揉按，也可舒緩恥骨被拉扯產生的疼痛。孕婦媽媽也可經由徒手物理治療，放鬆揉按側邊支撐 ...

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