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產前產後護理教室: 骶髂關節及恥骨聯合痛的護理

最常見的原因，孕婦在懷孕期間的荷爾蒙變化，引致連接骶髂關節和恥骨聯合關節的韌帶鬆弛，使關節之間不穩定。 從座位站起來、在牀上轉身、大步走、上落樓梯的動作，都會 ...

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