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恥骨痛好崩潰？動一動反而可以緩解！

如果有「恥骨痛」的孕媽咪也可以注意活動的角度，恥骨比較影響髖骨往外張開的動作，所以只要盡量減少跨大步，或是張腿的動作，林禹宏提醒，其實「恥骨痛」的時候，最痛的 ...

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