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如何恢復骨盆緩解產後恥骨疼痛？ - mamaway - 媽媽餵

隨著懷孕週數的增加，肚子一天天大了起來，常常覺得走路舉步維艱，連翻個身、抬個腳就會很不舒服，身體的痠痛也漸漸浮現。其中，恥骨部位的疼痛更常在 ...

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