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女人保健::莊淑旂家傳減重飲食：平日3果4蔬，經期後四物湯

等經期過後，雌激素分泌減少，對乳腺的刺激下降，乳房就會變軟且恢復原來的尺寸，疼痛感也會隨之消失。 善用月經期間女性荷爾蒙分泌對乳腺的影響變化，雖然可以達到相當 ...

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