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【恢復營養】重建體力，國外專家分享這9點

不僅僅是一種維生素，從骨骼、肌肉到保護力，維生素D都有參與。補充劑建議含有油脂」，能促進吸收。 5. 鈣骨骼與肌肉是好朋友，當一方衰退時，另一者也會 ...

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