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更年期營養 - 衛生福利部國民健康署

手冊內容係參考國際飲食指標趨勢及我國國民營養攝取 ... 會產生一些更年期不適的身心症狀(1 ， 2) : 在生理方面 ... 焦慮、煩躁、失眠、恐慌、心情低落及記憶力衰退等.

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