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焦慮、憂鬱是因為營養不良？「酵素」是不生病的關鍵｜健康2.0

我們通常把頭腦視為與身體不同，但也同樣需要營養才能生存並適當運作。腦部有超過60種神經傳遞物，消化酵素和營養補充，有助於減緩焦慮、恐慌與社交焦慮症 ...

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