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健康網》過度焦慮將破壞生活品質9種方法助緩解- 新知傳真- 自由健康網

常見的焦慮症有：恐慌症、創傷後壓力症候群（PTSD）、強迫症、分離焦慮 ... 物質可能會影響部分人的情緒變化，因此均衡飲食對緩解焦慮也可能有幫助。

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