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常常感到疲倦、憂鬱？研究顯示你的身體可能缺少這四大營養素 ...

英國於2013 年的研究發現憂鬱和恐慌症的病人，都有缺少維他命D 的問題。 ... 多運動、均衡飲食，或適時攝取營養補充品，才是維持健康身體和愉快情緒的不二法門！

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