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抗憂鬱保健食品有哪些？3種血清素保健食品最推薦| 血清素幫幫忙

冥想與心理治療; 陽光; 運動; 飲食. 美國衛生研究院資料庫的一篇文章《不用藥物增加血清素的方法》，總結了4種官方單位認可，治療或預防血清素缺乏症狀的方式。

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