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[發問] 適合多夢易醒睡眠障礙的精油

去年十月底自律神經失調，引發恐慌症之後開始失眠，以前都是隨時可以睡，隨時秒睡目前睡前會吃鎮定劑微量(我睡前不會想事情)有嘗試過不吃藥睡覺，但是會一直做夢， ...

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