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泡芙人的健身運動筆記＃2 ｜飲食控制怎麼吃？40日體脂-8.6%

久違了泡芙人健身運動筆記#2 哈哈哈，上一次健身因為後來工作一陣忙碌就完全耽擱，沒想到有空再回歸到健身房再次站上inbody 時體脂肪率整個大攀升 ...

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