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怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質

何立安博士（怪獸訓練總教練）. 何立安怪獸訓練創辦人. 台灣肌力及體能訓練的實務工作者. 肌力及體能教練證照授證教官. 倡導40歲前務必開始肌力及體能 ...

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