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Y013何立安教練《肌力訓練課程設計》新書研討會

本講座由怪獸肌力及體能訓練中心總教練，也是本書的推薦人何立安主講，藉由《肌力訓練課程設計》，我們透過老教練的視角，會發現很多學術上還在爭論不休的事情，對他們 ...

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