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《體能之巔》分集進展!大結局冠軍出爐,他憑意志力獲勝超 ...
平常沒在做背部肌力訓練的挑戰者,這下可是相形見絀了,練得再壯再大隻也沒用,此關卡講求的是肌耐力與核心的穩定度,加上誰能有效運用背肌,就能撐得越久 ...
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