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怪獸肌力
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怪獸訓練肌力及體能訓練手冊 - Google 圖書結果
腰椎穩定性也關係到大肌群多關節動作的發力能力,腰椎穩定性不足的情況下,人體所能發揮的力量也會明顯減低。胸椎活動度胸椎與腰椎雖然都是脊椎的一部分,但是兩者的形態 ...
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