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怪獸肌力及體能訓練中心 | 健康跟著走

【答】這是一個證照研習，內容包括學科與術科，學科部分包含動作控制理論、基本週期觀念、肌力訓練處方、能量系統訓練處方，小週期、中週期、大週期課程設計。術科部分包括 ...

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