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健身甘苦談減重20公斤後到去考怪獸肌力教練之路 - Dcard
!(因為在ptt肌肉沙灘有po過,部分會重覆喔)沒有興趣看教練這段的可以跳到最後一段!哈哈! 先附上有點帥的證照獎狀: 怪獸肌力及體能教練C級是何立安老師所 ...
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