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鱸魚食譜ep1-夏日鱸魚輕沙拉

1.原來是洋蔥鱸魚取出，並乾煎兩面90秒，至微焦靜置。 2.地瓜取出2~3粒切片或整塊放入盤中靜置。 3.急凍鮮蔬結冰狀態下直接放入鍋中煮沸約3分鐘，放入 ...

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