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預備懷孕你要知 - 家庭健康服務

外出時乘坐公共交通工具，可提早一個站下車，並急步行到目的地，或以行樓梯代替乘電梯。 在家裏，多做家務來活動身體。 保持健康體重. 過重和過輕會影響懷孕機會。體重在 ...

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