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運動傷害是什麼？一次了解運動傷害症狀、治療以及如何預防

運動傷害 就是運動過程時所造成傷害，最常見的運動傷害就是拉傷跟扭傷，嚴重的運動傷害甚至造成脫臼、骨折、韌帶斷裂等。根據急性與亞急性而有不同的處理原則。

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