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15分鐘健康食譜- 蒜香白酒青口 - Tumblr

星期日晚煮飯仔，用白酒煮澳洲活藍青口（live blue mussels)，果然係鮮甜味美， ... 食譜2: 2片急凍窩夫+ 一杯低糖乳酪+ 半碗藍莓242卡（2份五穀+1 份奶類+ 1 份水果）.

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